Descargar ebook ENTRENAMIENTO EN RELAJACION

ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
• EUGENIO HERRERO LOZANO
• Número de páginas: 127
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492214105
• Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargar pdf gratis ebooks revistas ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) 9788492214105

Overview

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

PUBLICACIONES SIMILARES: PDF [Download] The Anti-Communist Manifesto by Jesse Kelly here, Where's Molly by H D Carlton on Iphone New Format read pdf, LA JAULA leer el libro site, [download pdf] Space Rogue: How the Hackers Known as L0pht Changed the World by Cris Thomas link, Descargar PDF EL ORDENADOR Y EL CEREBRO download link, EL MUNDO DEL SAKE EBOOK leer el libro pdf download link, [PDF EPUB] Download Past Lying: A Karen Pirie Novel by Val McDermid Full Book site, Download Pdf Evidence-Based Technical Analysis: Applying the Scientific Method and Statistical Inference to Trading Signals by David R Aronson read pdf, {epub download} La symbolique maçonnique du troisième millénaire site, [Pdf/ePub/Mobi] INVICTUS (LIBRO XV DE QUINTO LICINIO CATO) - SIMON SCARROW descargar ebook gratis link,